Hähnchen ist ein vielseitiges und leckeres Gericht, das zu jeder Jahreszeit genossen werden kann. Wir haben für Sie eine Auswahl von 10 köstlichen Hähnchen-Rezepten zusammengestellt, die einfach zuzubereiten sind und mit Gemüse oder Beilagen Ihrer Wahl serviert werden können. Ob im Ofen gebraten, geschmort oder gegrillt - diese Rezepte sind sicher ein Hit bei der ganzen Familie. Das erste Rezept auf unserer Liste ist Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen. Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen: Zutaten: - 4 Hähnchenbrustfilets - 1 Zucchini - 1 Paprika - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - 2 EL Olivenöl - 1 TL Paprikapulver - Salz und Pfeffer nach Geschmack Anleitung: 1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. 2. Das Gemüse in dünne Scheiben schneiden und in eine Auflaufform legen. 3. Die Hähnchenbrustfilets auf das Gemüse legen und mit Olivenöl beträufeln. 4. Das Paprikapulver, Salz und Pfeffer auf die Hähnchenbrustfilets streuen. 5. Die Knoblauchzehe zerdrücken und darüber geben. 6. Die Auflaufform in den Ofen stellen und für 25 Minuten backen. 7. Das Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen servieren. Zubereitungszeit: 30 Minuten Serviert: 4 Personen Nährwertangaben: - Kalorien: 280 kcal - Kohlenhydrate: 9 g - Protein: 30 g - Fett: 14 g - Ballaststoffe: 3 g Möchten Sie eine weitere mediterrane Variante probieren? Wie wäre es mit Hähnchen in Paprika-Sahnesoße? Schauen Sie sich das Rezept an: Zutaten: - 4 Hähnchenfilets - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - 2 Paprikaschoten - 200 ml Sahne - 1 TL Paprikapulver - Salz und Pfeffer nach Geschmack Anleitung: 1. Die Hähnchenfilets waschen und trockentupfen. 2. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. 3. Die Paprikaschoten in kleine Stücke schneiden. 4. In einer Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Öl glasig braten. 5. Die Paprika hinzufügen und für 5 Minuten mitbraten. 6. Das Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und verrühren. 7. Die Sahne hinzufügen und aufkochen lassen. 8. Die Hähnchenfilets in die Soße legen und für 15 Minuten köcheln lassen. 9. Das Hähnchen in Paprika-Sahnesoße mit Beilagen Ihrer Wahl servieren. Zubereitungszeit: 30 Minuten Serviert: 4 Personen Nährwertangaben: - Kalorien: 360 kcal - Kohlenhydrate: 14 g - Protein: 25 g - Fett: 23 g - Ballaststoffe: 3 g Für ein gesundes und leckeres Gericht sollten Sie das Hähnchen mit Kartoffeln, Knoblauch und Oliven in Betracht ziehen. Hier ist das Rezept: Zutaten: - 4 Hähnchenkeulen - 600 g Kartoffeln - 1 Zwiebel - 4 Knoblauchzehen - 50 g Oliven - 2 EL Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack Anleitung: 1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. 2. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden, die Zwiebel hacken und den Knoblauch zerdrücken. 3. Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch und Oliven in eine Auflaufform geben. 4. Die Hähnchenkeulen auf das Gemüse legen und mit Olivenöl beträufeln. 5. Salz und Pfeffer auf die Hähnchenkeulen streuen. 6. Die Auflaufform in den Ofen stellen und für 45 Minuten backen. 7. Das Hähnchen mit Kartoffeln, Knoblauch und Oliven servieren. Zubereitungszeit: 60 Minuten Serviert: 4 Personen Nährwertangaben: - Kalorien: 450 kcal - Kohlenhydrate: 30 g - Protein: 23 g - Fett: 27 g - Ballaststoffe: 6 g Diese Hähnchen-Rezepte sind nur eine Auswahl von vielen Möglichkeiten, das leckere Fleisch zuzubereiten. Egal ob Sie es im Ofen, auf dem Grill oder in der Pfanne zubereiten möchten, Hähnchen ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das zu jeder Mahlzeit passt. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen und Gemüsesorten und lassen Sie sich von der Vielseitigkeit dieses Gerichts überraschen! Bon Appetit!
