Fleisch Grillen

Es ist wieder Zeit, unsere Grills rauszuholen und die Grillsaison zu starten. Hier sind einige unserer besten Grillrezepte auf einen Blick. Wir haben vegetarische Optionen, Fleischgerichte und Blitzrezepte für dich zusammengestellt.

Grillrezepte für Vegetarier

Vegetarisch grillen ist eine großartige Möglichkeit, Fleisch zu ersetzen und köstliche Gerichte zu kreieren. Hier ist unser Rezept für gegrillte Gemüsespieße:

### Zutaten

• 1 rote Paprika
• 1 gelbe Paprika
• 1 Zucchini
• 1 Aubergine
• 10 kleine Champignons
• 4 halbe Zwiebeln
• 4 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Anleitung

1. Schneide das Gemüse in Stücke und lege sie auf die Spieße.
2. Bestreiche die Spieße mit Olivenöl und würze sie mit Salz und Pfeffer.
3. Grille sie von beiden Seiten für ca. 10 Minuten.

Vorbereitungszeit

15 Minuten

Portionen

4

Nährwertangaben

• Kalorien: 150
• Fett: 10 g
• Kohlenhydrate: 15 g
• Ballaststoffe: 5 g
• Protein: 3 g

Fleischgerichte für den Grill

Wenn du Fleisch auf dem Grill bevorzugst, haben wir hier ein tolles Rezept für dich. Probier doch mal unsere Rouladenspieße aus:

### Zutaten

• 8 Rinderrouladen-Scheiben
• 8 Scheiben Speck
• Saure Gurken
• Senf
• Salz und Pfeffer

Anleitung

1. Lege eine Rouladenscheibe, eine Scheibe Speck und eine saure Gurke aufeinander und rolle alles auf.
2. Spieße die Rouladen auf und bestreiche sie mit Senf.
3. Grille sie von beiden Seiten für ca. 15 Minuten.

Vorbereitungszeit

20 Minuten

Portionen

4

Nährwertangaben

• Kalorien: 250
• Fett: 16 g
• Kohlenhydrate: 4 g
• Ballaststoffe: 1 g
• Protein: 20 g

Blitzrezepte für den Grill

Manchmal muss es schnell gehen. Deshalb haben wir hier einige Blitzrezepte für dich zusammengestellt, die du in kürzester Zeit auf den Tisch bringen kannst. Wie wäre es zum Beispiel mit gegrillten Shrimps?

### Zutaten

• 500 g Shrimps
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Limette
• 2 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Anleitung

1. Schäle die Shrimps und hacke den Knoblauch.
2. Press den Saft aus der Limette aus.
3. Mische alles zusammen und würze mit Salz und Pfeffer.
4. Grille die Shrimps für ca. 5 Minuten.

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Portionen

4

Nährwertangaben

• Kalorien: 150
• Fett: 5 g
• Kohlenhydrate: 4 g
• Ballaststoffe: 0 g
• Protein: 22 g

Wir hoffen, dass diese Rezepte dich inspirieren und dir dabei helfen, dein nächstes Grillfest zu einem vollen Erfolg zu machen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Grillen!